这个情况你需要你休息的需要你多注意休息的才可以的，然后按摩热敷下可以缓解好的

你好，一般的在由于局部外伤刺激或者是由于腹部组织增生时候，会引起局部疼痛不适。你好，看你的描述应该及时的进行冷敷的，及时的冷敷可以防止病变扩大，再就是使用针灸局部治疗的。

肌肉不得“剧烈性撕裂疼”当心“肌腱，肌肉断裂”。建议休息制动不搓揉。最好去医院做磁共振，明确受伤的情况，便于正确治疗。

你好！情况已悉，此病主要是脾胃虚弱，脾失健运，气血不和，筋脉失养所致的以上症状。建议你可以口服舒筋通络胶囊和健脾丸，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。

这个应考虑是局部肌肉痉挛，拉伤等所致的，首先合理饮食，注意休息，局部避免不良刺激，疼痛应用芬必得，消炎痛等，配合局部热敷，按摩，理疗等，也可应用云南白药，氯唑沙宗等，