你好，腰间盘突出主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出患者最多见的症状为疼痛，可表现为腰背痛、坐骨神经痛，典型的坐骨神经痛表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛。诱发因素：突然的腰部负荷增加，尤其是快速弯腰、侧屈或旋转、腰部外、姿势不当、受寒与受湿。临床上治疗腰椎间盘突出的方法有很多，例如物理疗法、药物疗法、牵引法、推拿法等等。均可起到作用，但是腰椎间盘突出的治疗关键在于坚持。以上方法最常用也是最易坚持的当属物理疗法，常见的是金柱康腰带，它同时具有热疗、磁疗和牵引固定的功效，坚持使用可达到通经活络，消炎止痛，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，可真正加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉和周围韧带的腰椎保护作用；另外功能锻炼和日常康复保健也是非常重要的，腰椎间盘突出在治疗过程中以及以后的康复治疗中，正确的劳动姿势和劳逸结合。防止腰部受到寒冷等不良因素的刺激。加强肌肉锻炼强有力的背部肌肉，使脊柱力量平衡可防止腰背部软组织损伤，减少腰椎间盘突出的发生。祝健康！

您好，您的情况属于腰椎间盘膨出，其可引起腰部的酸痛和活动障碍。建议您可以行局部的针灸治疗，同时加强腰部的锻炼。

你好，就你提供的检查结果而言，考虑是腰椎间盘突出症中的腰椎间盘膨出型，这是椎间盘突出中最轻的一种，是可以通过保守治疗后达到比较好的治疗效果的，所以不要过于的担心和紧张建议你每天局部按摩腰部肌肉、行腰椎牵引，热敷腰部肌肉（一天热敷三次，每次热敷十五分钟），同时避免过度的弯腰和负重，睡觉以睡硬板床为最合适，症状缓解消失后要开始锻炼腰部肌肉，以增加脊柱的稳定性，防止腰椎间盘的再次突出，常见方法：平卧床上用双手抱膝，直到腰部感觉有发热的感觉，反复这样的锻炼，效果是非常好的，另一种方法是用双脚和肩颈部作为支撑点，将腰部抬起，每次持续一分钟每天做16次左右，经过一段时间的锻炼之后，可以达到比较理想的治疗效果，药物方面可以服用腰痹通胶囊、莫比可、欧开片，祝福你早日康复

你这是椎间盘突出，但是不严重。你好！你这病不能睡软床，要睡硬板床，多锻炼锻炼，没有什么好的药物治疗。以上是对“腰4-5、腰5-骶1椎间见膨出稍低密度影”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！