你好，孕妇紧张肯定会给胎儿造成一定程度的影响的，孕妇身心放松了，宝宝才会健健康康的长大。孕妇紧张子宫就会收缩，会对宝宝有压迫感，经常这样就不好了，会造成孩子缺氧的，还有可能会早产。

您好，孕早期注意避免流产即可。注意放松心态。怀孕后注意饮食营养要均衡，注意营养量的增减，以下列出几种适合孕妇的营养素：（1）蛋白質：為了胎兒和母體需要，每日蛋白質攝取量應增加6-12公克，其中最好有一半是來自品質較佳的動物性蛋白質，如蛋、牛乳、魚、肉等；植物性蛋白質可增加豆漿、豆腐等黃豆製品的攝取量。（2）鈣質：攝取足夠的鈣質可以滿足胎兒的生長，且存足骨本可預防中年以後的骨質疏鬆症發生，所以建議每日喝3-4杯牛奶，並且食用深綠色蔬菜、全穀類和蛋。（3）鐵質：懷孕至生產期間，每日需額外補充30-50毫克的鐵質，以彌補懷孕及分娩時失血的損失，為了達到適足量，醫師會給鐵劑；但要避免食物和鐵劑作用，應在飯前一小時或飯後2小時與水或果汁一起服用，含鐵高的食物有蛋黃、肝、肉類。（4）碘：有足夠的碘，能夠製造更多的甲狀腺素供應懷孕時調節基礎代謝率所需。（5）維生素ａ及ｃ：為了生長的需要，應多多攝取維生素ａ及ｃ；維生素ａ食物來源為蛋黃、奶油、肝臟、胡蘿蔔、蕃茄、南瓜、菠菜；維生素ｃ食物來源為新鮮蔬果，如檸檬、橘子、柳丁、蕃石榴。（6）維生素ｂ群：人體產生能量及促進蛋白質代謝需要維生素ｂ群，食物來源為大豆、牛奶、肝臟。（7）葉酸：懷孕前至懷孕六週特別需要葉酸，因為其健康胚胎組織發育所需，並且能夠避免神經管發育不良需要維生素ｂ群，食物來源為菠菜、肝臟、酵母。（8）多元不飽和脂肪酸：根據研究，多攝取n-3系列的多元不飽和脂肪酸，對胎兒的腦力及視力有幫助；若是想要有聰明的寶寶，不妨從懷孕起多吃鮪魚、秋刀魚、鯖魚、鮭魚等含豐富dha的魚類，或是改用菜子油烹調食物。

您好朋友，B超是可以检查出来的，建议保持生活规律，心情舒畅，心慌、烦躁、紧张等情绪对胎儿的生长发育会不利，不用太担心,祝好孕!

那紧张和受惊吓会提高孕妇的流产几率吗？那她可以去学车吗？

紧张和受惊吓会提高孕妇的流产几率，但目前尚无统一数据。最好不要在此期间学车。非常感谢您对我们网站的信任与大力支持。放心求医网最近推出健康视频频道,里面有大量疾病专题讲座，保健养生之道，以及美容瘦身、育儿、心理教育讲座。欢迎您光临放心求医网健康视频频道。http：//vod.fx120.net