我坚持每天慢跑1000米一个多月了，来月...
2016-01-11 20:37
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我坚持每天慢跑1000米一个多月了，来月？我坚持每天慢跑1000米一个多月了，来月经可以慢跑吗？谢谢！。
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回答4
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，来月经的时候建议不要再跑了。来月经的时候剧烈的运动会加重出血的，建议月经过后再锻炼的。
2016-01-12 16:17
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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坚持每天慢跑1000米，经期最好是休息几天为宜。经期过度运动易致痛经、经量增多，月经不调等情况出现。
2016-01-12 06:53
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，坚持每天慢跑1000米，经期最好是休息几天为宜。经期过度运动易致痛经、经量增多，月经不调等情况出现。
2016-01-12 00:21
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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，根据你的描述看，经期是可以慢跑的。月经期可以进行适当的运动，可以慢跑的，不会对身体有影响的，避免太剧烈的运动就好，希望我的回答对你有所帮助以上是对“我坚持每天慢跑1000米一个多月了，来月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-01-11 21:43
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