内痔的主要诱因便秘，长期饮酒，大量饮食辛辣性食物和久坐久站，它的主要临床表现为无痛间歇性便后鲜血。预防痔疮也主要从以上几个方面进行预防。饮食宜忌辛辣刺激食物以及酒类、咖啡等，平时多喝水，改变不良的排便习惯，排便时尽量不要玩手机、看报纸等。饮食要荤素搭配，宜粗不宜细，多吃些富含纤维素的食物和水果，如芹菜、香蕉、菠菜等，保持大便通畅，预防便秘，必要时服用缓泻剂，如甘露醇、乳果糖等，便后清洗肛门。避免久坐久立，进行适当运动，如爬山，跑步等。每天可进行三到四次提肛运动，可有效避免的痔疮

轻微痔疮的话，多运动，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣的饮食，坚持一段时间就慢慢好了。如果严重了就不能随便对待了，要去医院检查跟治疗！最好的肛肠痔疮医院......肛门口有个小肉球出来是内痔、外痔和混合痔都有的症状，为了能够辨证施治，患者一定要到专科专业的肛肠医院找出病因后再对症治疗！最好的肛肠痔疮医院......

改变不良大便习惯，如不定时大便、大便时间过长等，每日定时大便1-2次，防止大便干结，坐便时间不要太长，有便意时即解；保持大便通畅，可增加纤维性饮食、多饮水、蔬菜、瓜果，利于通便的香蕉、蜂蜜等；坐浴，到药店买PP粉或高锰酸钾片，溶解于温水中，水的颜色泡成桃红或粉红，颜色不能太深、否则会烧伤肛周粘膜，臀部及肛门浸入盆中泡15分左右，每日2-3次，便后1次是必须要的；症状重时可外用药物，如痔疮膏之类消炎止痛药物。如痔疮脱出肛门外，可推进肛门，同上治疗，感觉较重时可口服一些抗生素；如果痔疮嵌（痔疮脱出肛门不能回纳）顿建议到医院处理！%55%如果痔疮仅有局部体征，无其他不舒适，暂时可以不治疗。当痔疮出现临床症状时，就应该尽早治疗，否则的话，会给患者带来肉体和精神上的双重痛苦。个人建议还是要去医院治疗的！你需要的就是调节饮食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，尽量不抽烟喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要长久站立。不利于血液循环。