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回答1
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曹丽萍 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院
二级乙等
骨伤科
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你好,是超重,减肥最安全有效的方法就是控制饮食及进行适量的体育锻炼,减肥药物效果不好,而且有一定的副作用。建议:建议你最好是不要吃含有动物脂肪较较丰富的食物及零食,可以适量多吃含有含蛋白丰富的食物或者新鲜的蔬菜。每天坚持运动,如慢跑、游泳等。以上是对于这个问题的回答,如有疑问,可面诊咨询。
2019-02-15 21:26
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回答6
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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您好,根据您的描述,身高173cm,体重172斤不算超重。身高173cm,体重172斤不算超重,基本是正常的。
2016-01-12 17:05
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回答5
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,你这个体重肯定是超重了的自己最好控制在120-130左右是最好的,应该多锻炼身体。
2016-01-12 16:58
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回答4
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,一般采用公式:体重(kg)=身高(cm)-105根据上述公式,您的体重应在68kg左右,希望对您有所帮助。
2016-01-12 15:51
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回答3
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好,根据你说的情况,体重偏重,肥胖一般是由于饮食油腻以及缺乏运动造成的。建议:减肥尽量不要使用减肥的药物对身体的危害比较大,可以进行节食减肥,减少油腻食物的摄入,多吃一些新鲜的蔬菜水果,适当的增加体育活动,长时间坚持效果比较好。
2016-01-12 12:04
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,你这个体重应该是超重了根据你的情况,现在国际上通用BMI,你只需要算出你的指数就知道你是不是超重了。BMI指数=体重(公斤)除身高(米)的平方kg/m2正常体重:体重指数=18-25超重:体重指数=25-30轻度肥胖:体重指数>30中度肥胖:体重指数>35重度肥胖:体重指数>40
2016-01-11 22:53
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