你好,如果平时没有慢性疾病,饮食方面建议少吃多餐,可以把每天的进餐次数改为4~5餐.食物以易消化,高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入

所谓的增肥和减肥药都不要相信。能吃能喝但是很瘦应该查查有没有别的毛病。只有找到病因才可以治好。

病情分析：你好，对于你的情况，请详细说明病情，好为你解答

健康指导：您好，一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易过度紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质(蛋白质食品)的食物，均可健康增肥。

健康指导：想要增加体重的话，建议你在日常饮食中多增加一些营养成分就可以了，也没有必要去服用药物在日常饮食当中注意食物搭配合理注重食物的多样化，不要偏食挑食多补充一些富含优质蛋白质的食物，比如说一些瘦肉蛋类奶类豆制品。