19岁以后可能还会在长高，但是不会太明显增高。可以在正规医院的建议下尝试一些增高的医疗设备！

健康指导：您的运动方式比较剧烈，建议注意身体的保养比较好的，十九岁的话应该注意适当地进行营养补充比较好的，可以适当地进行饮食搭配比较好的，注意您的饮食来说是比较好的，可以适当地再吃一点水果。

人的身高受父母先天遗传和后天营养锻炼环境因素所综合影响，建议最好拍摄骨骺片，确定骨骺是否闭合，闭合则没有再长高的希望，未闭合则通过你的饮食运动计划有增高希望

你好，根据您的描述，你的情况身高与多重因素功能作用有关系，其中遗传因素占大多数，但是目前来看你做的都是一些纵向拉伸和跳跃的运动，这对于改善你的骨骼和韧带的总共向拉伸拉长都是有好处的你说的营养食谱也很丰富，保证了蛋白质维生素的充分摄入，同时建议您要多吃蔬菜水果，注意营养全面均衡为好

健康指导：您好，身高跟遗传基因有很大的关系。你19岁了，长高的空间有限。一般来说,适量的运动配合合理饮食有助于长高.你所做的运动都不错,但每次运动的时间在40分钟以上.饮食方面早餐要吃的更有营养一些,你可以选择吃水煮鸡蛋、牛奶+馒头，还有水果也是每天必不可少的，最重要的要均衡营养。