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奶水少,想让自己的奶水充足

从小孩出生到现在我的奶水一直就很少,我也吃了许多发奶的食物,可是吃过后奶水还是很少。请问医生怎样才能让自己的奶水充足呀

  • 回答1

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    曲朋安 副主任医师

    烟台肝病医院

    儿科

    你好,你的问题是由于过度劳累或精神紧张等因素所引起的。可以口服生乳汁治疗,也找中医服中药调理。很快可以得到改善。建议劳逸结合,保证充足的睡眠,良好的心情;均衡营养,可食猪蹄汤,鲫鱼汤,鸡汤等肉汤。不仅有利于健康,还可使奶水增多。以上是我的回答,希望对你有帮助。

    2018-12-29 17:26
  • 回答6

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    奶水不够,建议你可以试试喝炖猪蹄汤,还有鲫鱼汤.酒酿煮鸡蛋.都还是挺管用的.平时产妇注意营养搭配,身体要得到充分的休息,心情保持愉快。

    2016-01-12 19:33
  • 回答5

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,一般乳汁不足常见于营养不良,过度劳累,睡眠不足或精神紧张所致可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌

    2016-01-12 07:10
  • 回答4

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    你好,请问你现在生完孩子多长时间了越是奶水少,越是坚持让孩子吃奶,这样会更加刺激奶水的分泌,奶水会越吃越多的,母亲要增加营养的摄入多吃些汤之类的,情绪要保持平和不要焦躁不要生气,慢慢的奶水会多起来的

    2016-01-12 05:46
  • 回答3

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,奶水不足你可以积极的口服通乳颗粒和催乳片一块治疗,很快就可以得到改善,你不必过于担心。期间注意多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤都可以帮助下奶,期间适当的按摩也有一定的效果。

    2016-01-12 02:03
  • 回答2

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    奶水不够,建议你可以试试喝炖猪蹄汤,还有鲫鱼汤.酒酿煮鸡蛋.都还是挺管用的平时产妇注意营养搭配,身体要得到充分的休息,心情保持愉快。

    2016-01-12 00:34
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赖兴兵 / 主任医师

擅长:多动症、抽动症、学习障碍、厌学、注意力缺陷、遗尿、癫痫、自闭症、语言发育迟缓、语言障碍、智力低下、精神发育迟缓、矮小症、肥胖症、性早熟、小儿脑瘫、脑发育不良等儿童常见疑难慢性疾病。

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擅长:青少年儿童矮小症、性早熟、遗传性矮小、特发性矮小等。

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擅长:多动症、学习困难、注意力缺陷、感统失调、抽动症、智力发育落后、儿童心理、矮小、性早熟、语迟、自闭等。

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