你的这种情况来看的话，主要还是考虑有骨刺的症状的，所以建议你可以到医院照个片拍个脚部的X线就可以知道的，若是有问题及时的进行处理就可以了，现在也应该适当的休息一下

您的情况应该是足底筋膜炎或者滑囊炎的问题引起的。建议先做个足底的x光片的检查，明确诊断再具体治疗。平时注意多休息，少走路，坚持每天用热水泡脚，达到血液循环顺畅的目的。也可以在鞋内可放置一厚鞋垫，缓冲足底张力，减轻症状。

足跟痛是常见的疾病,虽然从表面上看既不红也不肿,但当站立或行走时都会感到疼痛,给行走带来了极大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后,局部创伤性炎症所致,少数因跟骨骨刺引起,这可考虑局部注射强的松龙.

你好，这个要看是什么原因导致的，是脚部的肌腱疼还是感觉骨头疼或者是肌肉痛。平常要注意适量运动，一定要避免劳累，可以适当的按摩一下，关键是要活血，你的血液循环可能不好,祝健康。

根据跟腱炎？其症状：当患者起床或连续步行时，肌腱在腱周组织内活动增大，故疼痛加重，训练时疼痛也会加重，用手指按压跟腱有压痛。指导：休息、冰敷、服用非处方类镇痛药等后会得到改善，必要时可行手术治疗。