你好，需要注意以下生活习惯，1、平日不用卫生护垫,应该每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤，另外，也不要用各种药液清洗阴道，这样而破坏了阴道的内环境，以致发生阴道炎。2、少穿紧身裤,如牛仔裤等。同时也要避免穿着紧身的尼龙内裤，内裤应该选择棉质为最好。3、性生活前做好个人卫生,丈夫不能嫌麻烦，每天清洗下身，同房前更应注意将有可能发生性接触的部位都清洗干净。

您好：白带异常多由于阴道、子宫等处的病变引起，所以预防这些部位的疾病即可预防白带出现异常，主要在生活上多注意以下情况：1、生活起居规律，劳逸结合，饮食清淡而富含维生素，适当锻炼身体提高抵抗力；2、注意性生活卫生，于房前后清洗外阴；3、选穿全棉质地的内裤，要单独清洗；4、慎重选用卫生用品，防止部分“卫生”用品不卫生而导致感染；5、勿过度冲洗阴道，保持阴道处于自然的微酸性环境。

您好！您的情况是有存在妇科炎症！引起白带异常的原因有很多！患霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、患子宫内膜炎、盆腔炎等，建议您及时就医检查治疗！祝您健康！

白带异常是指阴道分泌物的排出量和外观形状发生变化，例如排除量多，色黄、粘稠、带有血丝等。所以要养成良好的卫生习惯，每天清洗外阴，更换内裤。来月经时要及时更换卫生巾。避免去卫生条件差的浴池或游泳池。避免使用有刺激行的肥皂或香皂。穿宽松的、棉质的内裤。治疗期间避免性生活，最好夫妇同时治疗，性交前后清洗外阴。阴道瘙痒时，尽量不要抓扰，以免抓伤皮肤或粘膜。如经常患阴道炎，应积极求医，查找病因，例如是否患有糖尿病。

女性正常的白带应该是乳白色或透明的，略带腥味或无味，当白带发生异常时，情况就会有所改变。建议可找时间到医院做一下白带的常规检查，就是用从女性的身体里取出白带来做些测试。**