怀孕可以吃杨桃吗　　杨桃又各羊桃、阳桃、洋桃、山敛、五棱子、五敛子、五梭子、三帘、木踏子。阳桃含大量糖类、多种维生素和有机酸等，常食可补充营养，增强体质。对于怀孕早期的孕妇而言，也是一种不可多得的好水果呢。　　由于杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量较丰富，而且果汁充沛，酸甜爽口，使人食后顿感渴止多尿，故可以用来生津利尿解酒。　　杨桃果实中含有丰富的挥发油、胡萝卜素、糖类、有机酸和维生素B、C等成分，对口腔溃疡、咽喉炎症、风火牙痛等均有治疗作用，因此具有清热利咽的功效。　　因果汁中含大量草酸、柠檬酸、苹果酸等成分，能提高胃液酸度，帮助食物消化吸收，消除腹胀。　　由于鲜阳桃中含有丰富的柠檬酸、苹果酸、草酸、果糖和多种维生素，具有抗妊娠反应的作用。因此，对孕妇妊娠反应是一种食疗佳品。

杨桃的营养价值高，含有对准妈妈健康有益的多种成分，能减少准妈妈机体对脂肪的吸收，预防肥胖，还有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压，动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护准妈妈肝脏，帮助准妈妈降低血糖。杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充准妈妈体内的水分，生津止渴，利于小便排出，消除疲劳。孕妇可以多吃的，但是也不要只吃一种水果，宝宝需要的是全面的营养。