颈椎病很常见的，积极治疗，配合锻炼，可以治愈的。治疗首先考虑保守治疗，针灸理疗，吃中药，输液脱水消肿；可以通过锻炼缓解；针对颈椎病，可以做颈椎操；每天累计锻炼40分钟为宜，贵在坚持。平时应该注意：1.不能长时间保持一个姿势。2.选择合适的枕头。3.注意保暖，不能吹空调。

颈椎病主要是一种退行性病变，一般的保守治疗是不能治愈的只是缓解疼痛症状。即使手术也不能完全恢复原来的解剖结构。治疗主要是做好自我保健。不要长时间低头或者仰头。工作的时候定时改变姿势活动一下缓解肌肉疲劳。加强颈部肌肉锻炼。主要是主动性活动为主。前倾后仰左旋右旋等等。局部可以理疗按摩针灸治疗。

你好，严格意义上的说颈椎病是由于椎间盘突出，骨质增生，韧带肥厚等导致神经根和或脊髓受压而出现的一系列临床表现，上肢麻木，走路不稳等症状。你现在是颈6/7椎间盘变性，属于最轻微阶段，一般不会造成神经脊髓受压，建议，保持良好的姿势，睡觉枕低枕，进行功能锻炼，退变不能治好，但是颈部不适可以治好。

因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢，甚重者出现双下肢痉挛，行走困难，以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。少数有眩晕。通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症神经根型颈椎病患者；且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重。建议还是到专业的骨科医院进行治疗以免病状加重。