我对于自己的身高不太满意，我今年19岁了
2016-01-12 01:12
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我对于自己的身高不太满意，我今年19岁了，只有163。。。我想长高到168左右，听朋友介绍说有人用过高智高牌泰力胶囊能长高？这个到底是不是真的？符合人体生长的逻辑吗？曾经的:
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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根据您的描述考虑缺钙引起的，建议龙骨壮骨颗粒和伊可欣坚持服用，效果很好；，还要勤晒太阳，这样才有助于钙的吸收，药物补钙不如食物补钙好，可以多吃点虾皮、大骨汤等等
2016-01-12 09:54
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回答2
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平爱忠 医师
上海市松江区新浜镇卫生院
一级
内科
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你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，不过你也不必太过于担心。建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高。
2016-01-12 22:21
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