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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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身高取决于遗传，平时应该注意饮食营养，如果有微量元素缺乏或贫血等情况应该及时治疗，另外注意睡眠，因为生长激素只有在睡眠中才分泌。另外可以到正规医院骨科就诊做一下骨龄检查，看是否还可以再长高。
2016-01-12 23:05
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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好；14岁还在生长发育期，现在是可以再长点的。你最好是多吃营养食物，以及含钙的食物。比如多吃炖排骨，虾皮，牛奶等，再就是多锻炼，比如跑步打篮球等运动就能促使长个。
2016-01-12 06:26
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