您好：从月经时间来看,应该在明年的1月7号为预产期建议你孕期增强营养,保持心情舒畅,定期检查,祝健康愉快!

你好，预产期的推算方法主要依据末次月经的时间，也就是从3月7日开始计算你的预产期应该在2013年1月5日希望我的回答对你有所帮助！

你好怀孕的天数及预产期的计算都是根据末次月经来计算的。你的末次月经是2012年3月30日，那么你的预产期应该是2013年1月7号。建议你孕期加强营养，怀孕后前3个月应该口服叶酸片，预防胎儿神经管畸形。孕期还应该定期做孕检的。祝你健康！

你的预产期是在明年1月7日。你现在才怀孕了4周不到，注意多休息，不要吃辛辣刺激食物，不要吃寒凉食物还有就是，注意一下饮食均衡，可以在8周时做个B超检查的。当然了，不要劳累，以及注意多休息，放松点就好了以上是对“2012年3月30末次月经。请问预产期是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数;天数加7，为预产期日。由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1-2周的出入也是正常的，如果超过2周，就要结束妊娠了。