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回答5
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好！根据您所说的情况，160`cm.体重.57超了吗?，不算超重，但建议要控制体重了！建议您要注意避免高糖，高脂的过多摄入，还可以进行运动，三餐要规律，如跑步等，但一定要有运动量，并要坚持。
2016-01-12 22:38
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回答4
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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健康指导：未超重。但有可能你看起来比较胖以及自己的心理作用。推荐一些对减肥有益的食物，苹果、酸奶、燕麦、黄瓜、小米粥等，一些对减肥效果较好的运动，慢跑、跳绳、呼啦圈。坚持运动，搭配合理减肥餐，保持积极心态，一定会减肥成功。
2016-01-12 21:55
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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您好，确实有些超重。按照推算您的体重不应超过55千克，不过问题也不是很大。
2016-01-12 20:38
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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标准体重（公斤）=身高（厘米）-105。标准体重增加或减少10%均属正常体重范围，如超过标准体重10%为超重，超过20%应视为肥胖。你这个也应该是标准的体重啊，是正常的。不需要减肥的啊。
2016-01-12 09:54
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回答1
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申兰阔 医师
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其他
全科
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健康指导：你好:根据你的身高来看你的体重在正常范围内所以并没有超重，建议你平时养成良好的饮食习惯不要暴饮暴食平时饮食要均衡清淡多吃蔬菜水果及富含优质蛋白质的食物，平时不要熬夜保证睡眠充足，另外每天坚持运动来增强体质
2016-01-12 03:10
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