十岁孩子挑食严重，可能由不良饮食习惯、味觉偏好、消化问题、心理因素、微量元素缺乏等所致。 1.不良饮食习惯：孩子长期饮食不规律或单一，易养成挑食习惯。家长应规律安排三餐，丰富食物种类。 2.味觉偏好：孩子可能对蔬菜的味道不适应。可尝试多种烹饪方式，如将蔬菜做成蔬菜饼、蔬菜丸子等。 3.消化问题：消化不良可能影响食欲。可适当补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等，促进肠道蠕动。 4.心理因素：紧张、焦虑等情绪可能导致挑食。家长要营造轻松的就餐氛围，减少孩子压力。 5.微量元素缺乏：如锌缺乏可能影响味觉。可在医生指导下补充葡萄糖酸锌口服液等。 孩子挑食需要家长耐心引导和调整，必要时可带孩子到医院做相关检查，明确原因，针对性改善。

你好：根据你描述的情况，考虑宝宝不爱吃饭有可能是缺锌引起的建议你可以带宝宝去医院检查一下，化验一个微量元素看看是否缺锌，根据结果对症处理就可以，平时饭菜要可口刺激宝宝的食欲，祝宝宝健康成长

健康指导：孩子挑食厌食需要注意的在日常生活中增加锌元素的补充，一般缺锌的孩子大多都会出现挑食厌食的毛病，同时还可以选择一些健脾养胃的食物进食，也是能帮助孩子缓解挑食的毛病，例如山楂对于缓解挑食的情况是有一定的帮助。

你好，一般来说什么都爱吃的孩子健康状况都较好，而挑肥拣瘦的孩子健康与体质就要差一些。孩子挑食并不是先天带来的，而是后天形成的。有的是因为家长挑食而形成的，有的是因为对孩子过分溺爱造成的，总之，挑食的毛病是环境原因造成的，因此必须通过环境与教育的途径来解决。1.改变烹调方法。用孩子喜爱的烹调方式，制作孩子不爱吃的食物。2.让挑食的孩子和不挑食的孩子一同进餐，多赞许那些不挑食的孩子，然后再鼓励挑食的孩子吃。3.给孩子讲点道理。用形象具体的说法，给孩子讲一些浅显的道理使孩子知道挑食为什么不好。由于挑食的毛病不是一天形成的，所以不能急于求成，应该耐心地根据孩子挑食的具体情况对症下药，才能收到良好的效果。

健康指导：不吃蔬菜会使体内缺少维生素和膳食纤维，对身体很不好，像是你的孩子你可以榨些蔬菜汁给孩子喝，同时买一些膳食纤维给孩子吃，总是挑食对孩子的生长发育有很大阻碍的，所以作为家长要注意，也有可能是孩子缺锌，适当补充些