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回答5
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黄飞龙 医师
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妇产科
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你好；首先是需要说明保健型食品不属于是药物，是无任何的治疗的作用的，所以对失眠或者是睡眠功能障碍多是无效的失眠，则多属于是植物神经功能紊乱神经衰弱引起的，多属于是精神紧张引起的，所以首先是需要放松心情保持心情舒畅，药物是可以选择谷维素片维生素B1片健脑补肾丸等治疗的。
2016-01-13 00:04
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回答4
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张建国 医师
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中医科
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您好,保健品的最大的作用就是会产生心理作用.所以,建议你每晚睡前喝一杯热牛奶,这样,既可以帮助睡眼,又可以补钙.对身体有利.每天让自己开开心心的,心情好,身体就不爱得病,乐观些,什么事都不放在心上,晚上就会睡得香一些.
2016-01-12 20:36
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回答3
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许宗彦 主治医师
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内科
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这个年纪正处于“阴气自半”的阶段,肾之精气不足,又伴有肝血虚而肝旺.服用复方地茯口服液和舒眠胶囊,保持心情舒畅,如果睡眠很差,可以用西药安定
2016-01-12 16:59
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回答2
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肖起涛 主治医师
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内科
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你好，睡觉状态不好跟心理有很大的关系，心情好的人是没有睡眠问题的。我的建议是增加运动量，健身是不错的选择大汗淋漓后，冲个热水澡绝对有助于睡眠。依赖保健品，比较推荐螺旋藻，改善睡眠和调节心脑血管病都是不错的选择。希望能帮到你。
2016-01-12 05:57
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回答1
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殷建峰 医师
上海市松江区新浜镇卫生院
一级
保健科
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你好这个情况一般是由于血虚引起来的这个情况建议可以用点安神补脑液和七叶神安片进行调理的,同时应该要注意不宜吃油腻,辛辣刺激性食物的,以利于病情的恢复的
2016-01-12 04:02
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