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我身高1米88体重140斤能看见胸前肋骨

我身高1米88体重140斤能看见胸前肋骨我是不是太瘦了啊我想胖一点

  • 回答4

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    应该是的,应增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果。

    2016-01-12 21:29
  • 回答3

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    您好,尽量少吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物,因为这类食物易令人产生饱腹感而使人不想再吃的。各种维生素也要补充,但是脂肪的摄入不要多量。其实身体消瘦的病人也是应该进行适当的运动的,这对于身体的重塑有非常大的作用的,推荐你慢跑、打乒乓球、游泳等

    2016-01-12 17:22
  • 回答2

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    这个一般体重并不重。所以会有这个现像的不用担心。多运动就行了。

    2016-01-12 08:02
  • 回答1

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。

    2016-01-12 03:21
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余舸

余舸 / 主治医师

擅长:对呼吸系统常见病、疑难病有深厚的理论基础和扎实的诊治经验;尤其对慢性阻塞性肺疾病、肺炎、肺气肿、间质性肺病、肺结节、支气管哮喘、顽固性咳嗽、支气管扩张、尘肺等慢性呼吸疾病的诊治有丰富的经验。

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杏方红

杏方红 / 主治医师

擅长:中医诊疗慢阻肺、哮喘、慢性咳嗽、肺气肿、支气管炎、间质性肺病、支气管扩张、肺结节等慢性呼吸系统疾病。尤其在运用中药的膏剂、汤剂和经皮透药等多种方式治疗呼吸系统疾病时有自己的独到见解和秘方,通过内在调理与外在养护相结合的方式,为患者提供更为全面且个性化的治疗方案,实现扶正祛邪、防治疾病与促进康复的综合疗效。

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张景

张景 / 医师

擅长:儿童呼吸系统疾病的诊治。尤其对于儿童哮喘、肺炎、呼吸道感染、慢性支气管炎、支气管扩张、过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、慢性咳嗽、湿疹、营养不良、儿童康复等的临床诊治有着丰富的临床经验。

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