你好，你是有饮食不规律引起的胃炎，或是着凉引起的，这两个面包都是可以的。建议，要注意饮食规律，口服越剧保和丸加吗丁啉片治疗，症状严重时最好胃镜检查，祝你健康。以上是对“我胃不好，有胃炎，胃胀气。吃法式软面包好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好,胃病需要养，胃炎是个长期的过程，也需要你长期注意保养。具体来说就是，饮食要有规律，一日三餐准时均匀，很多人不吃早饭，这个习惯是非常对胃病不利的。食物中，生，冷，硬，辣，的少吃，甚至不吃。这个需要点毅力，不吃辣椒，而且再热的天坚决不喝冰水，不吃冰激凌。少喝碳酸饮料，少和茶。睡觉前喝杯热牛奶。如此保养长期形成习惯后你的胃炎自然就好了！

这种情况如果胃炎，胀气，一般尽量吃易消化的食品就可以的。一般的面包应该是没有问题的。建议先服用一些治疗胃炎类的药物胃蛋白酶等改善消化功能减轻症状才能逐渐恢复的，胃病一般需要长期的保养。

胃胀气多为胃排空障碍所致，为胃粘膜炎症刺激所致，面包可加重胃胀气症状，应尽量避免进食。建议避免焦虑紧张情绪，注意规律饮食习惯，避免粗糙、辛辣刺激饮食。如症状明显可予莫沙必利、雷尼替丁口服对症处理。