您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖.患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害怕会当众出丑,因此当着他人的面不敢讲话,不敢写字,不敢进食,甚至不敢入厕,严重者可出现面红耳赤,出汗,心跳,心慌,震颤,呕吐,眩晕等.如果病情严重,患者可因恐怖而回避朋友,与社会隔绝而仅与家人保持接触,甚至失去工作能力.如果患者害怕与他人对视,则称为对视恐怖.如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红,则称为赤面恐怖.

您好,建议您适当放松,多参加一些活动.聚会.自己适当的调节.祝您健康.QHJ

您好,　人会自卑,是因为他通过比较和自省,发现自己确有不如人处.而处事成功,也需要一定的知识和能力.所以,一个人要想最终克服自卑心理,就必须在建立自信的同时正视自己的不足,通过多学,多干来充实知识,丰富经验,学会与人交往的方法与技巧.这个是可以导致脸红的.您好,您可以可通过心理训练来帮助克服.谢谢

您好,赤面恐惧症是一种心理障碍,是社交恐惧症的一种,最好的治疗方式是心理治疗,药物没有什么效果,而且治标不治本,有依赖性与副作用,如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室,再详细的告诉我们资料,我们会给出详细的合理的咨询方案