请问做俯卧撑和仰卧起坐会影响长高吗?
请问做俯卧撑和仰卧起坐会影响长高吗?还有我可不可以在一天内完成这几项?1训练弹跳做这5项:分别是第一项:半蹲跳第二项:抬脚尖（提踵）第三项:跳台阶第四项:纵跳第五项:脚尖跳!训练完弹跳在做俯卧撑和仰卧起坐.还是我训练弹跳和俯卧撑和仰卧起坐隔天做呢?<BR
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回答1
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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做什么都需要适度！以上是对“请问做俯卧撑和仰卧起坐会影响长高吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-01-12 06:38
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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不会影响长高的，反而还会促进长高。体育活动可以促进身体发育的。
2016-01-12 10:48
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回答3
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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俯卧撑和仰卧起坐可以拉伸韧带，对长高有辅助作用
2016-01-12 13:58
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回答4
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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不影响。要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
2016-01-12 18:33
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回答5
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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我不建议你做仰卧起坐，因为仰卧起坐可能会损伤你的颈椎，造成椎间盘突出。
2016-01-12 21:44
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