急性胃炎患者在症状不明显时，可选择一些有益水果，如富含维生素、胡萝卜素等的水果。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.维生素类：红枣富含维生素，能增强免疫力。
2.胡萝卜素类：芒果含较多胡萝卜素，对身体有益。
3.抗癌类：葡萄有一定抗癌作用，可适当摄入。
4.温性水果：柿子性温，不会过度刺激肠胃。
5.助消化类：山楂能促进消化，缓解胃部不适。
急性胃炎患者选择水果要根据自身症状，适量食用，以促进身体恢复。

体重超重想用针灸减肥针灸减肥管用但仍需要你自己控制饮食还要多锻炼

您好，您的体质指数是30.3，属于一度肥胖，理想的体重是72公斤。针灸减肥是一方面，同时还要注意控制饮食，油炸类的食物、脂肪含量高的食物不能吃；增加运动量。

你好，针灸减肥是有一定的用处的，但是效果比较缓慢，作为一个男生，用运动减肥方法更有效。每天跑步半个小时以上，因为半个小时以上才会消耗自己的脂肪。也可以多去打打篮球，平时少吃一些油腻的食物，这样坚持一段时间就可以恢复正常体重了，其实减肥最主要的就是少吃多运动。希望对你有用!

这个体重还是正常的范围的针灸的话是可以起到一些抑制作用，但最主要还是从生活方面做起

健康指导：有用的，但是针灸减肥的效果很慢，也是需要在饮食上控制自己的。建议你平时只吃三顿饭，每餐饭只吃7分饱，还有就是尽量少吃或者不要吃油炸食品和甜食，这两类食品有碍减肥。每天必须运动一个小时。