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李忠文 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
内分泌科
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影响身高的因素较多,如遗传、营养、睡眠、运动、疾病等。要想继续长高,需从多方面入手,包括合理饮食、保证充足睡眠、适当运动、预防疾病、保持良好心态等。 1.遗传:身高受遗传因素影响较大,但通过后天努力仍有改善空间。 2.营养:均衡饮食,多摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果。 3.睡眠:保证每晚充足且高质量的睡眠,有利于生长激素的分泌。 4.运动:进行适量的有氧运动,如跳绳、篮球、游泳等,可刺激骨骼生长。 5.疾病:某些疾病可能影响身高,如生长激素缺乏症等,如有相关症状,应及时就医诊治。 6.心态:保持积极乐观的心态,避免精神压力过大影响身体发育。 总之,17 岁仍有长高的可能,但需综合采取多种措施,并持之以恒。如果对身高增长存在疑虑,建议前往正规医院咨询专业医生。
2025-03-12 14:23
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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男孩子身高155,已经17岁了,这个身高低于同年龄同性别儿童第3百分位,需要考虑身材矮小。这个是病,需要治疗,常见的原因是生长激素缺乏症、家族性矮小、体制性青春期发育延迟,病因很多,但是只有找到病因才能治疗。即使可以治疗,你现在已经17岁了,骨头的干骺端已经快闭合或者已经闭合了,治疗效果不会特别好。
2016-01-13 02:58
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