您好！根据您的情况，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议：你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.

营养均衡是长高的原则，蛋白质增进你身高的成长激素。维生素，维生素B2是成长促进剂增高有效的锻炼项目是单杠、弹跳、游泳、吊环、自由体操、打篮球和引体向上。因为跳跃能够牵伸肌和韧带、有刺激软骨生长的作用；游泳可以使全身各部分都得到充分的舒展和锻炼；引体向上则可以拉伸脊椎、促进脊椎骨的生长

您好，你这个需要去医院拍个X片看一下骨骼线有没有闭合，如果已经闭合了就没希望了。如果还没有闭合的话，需要多运动来刺激生长激素分泌，同时不要熬夜。不过一般来说18周岁还没有闭合的概率很小。以上是对“我18岁，170的身高，还能长个吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，按照年龄看是还能长高的，一般20岁以前都是可以长的你好，可以到骨科拍片看一下骨骺线是否闭合，日常多打打篮球能促进身高增长，祝健康

要多进食含锌、碘、钙、铁、锰、硒以及维生素丰富的食物和食品，如动物肝脏、肉类、鱼类、蛤、蚌、牡蛎、海带、紫菜、淡菜、动物骨头，特别是谷类、豆类等。糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。巧克力和牛奶一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收.