便秘一般是由于饮食不当造成的，当我们吃了很多的辣食的时候，就容易产生便秘，所以这个时候我们只需要在饮食上保持清淡，然后吃一些香蕉来促消化就行了。可以多吃一些豆腐、蔬菜、水果、鱼类、奶类红枣等，贫血会好很多。冰糖银耳红枣汤对补血也有一定的作用。

你的情况我认为不适合用中药调理，因为便秘和贫血在中药的治疗上是矛盾的，希望去医院检查清楚是什么原因造成的贫血然后根据原因给予治疗，至于便秘可以口服蜂蜜或者有一些其他的药物治疗一下。至于你说的中药，如果把链子去掉就起不到作用了。医生询问：有问题再联系

这个汤也是可以的，里面没有加入莲子也是一样有补血的作用的，所以可以放心的使用的

便秘，我建议应用多吃蔬菜，水果，多喝水，同时多运动刺激肠蠕动，这样就可以对便秘的情况有很好的治疗的

从你的描述来看，你的情况考虑是胃肠道蠕动异常，引起的便秘的，同时引起了铁剂的吸收不好，这样就会造成贫血的情况的。你的情况关键是治疗便秘，我建议应用多吃蔬菜，水果，多喝水，同时多运动刺激肠蠕动，这样就可以对便秘的情况有很好的治疗的，在治疗便秘后，在多吃猪肝，大红枣，健脾生血颗粒等补血的食物和药物，你说的这个汤也是可以的，里面没有加入莲子也是一样有补血的作用的，所以可以放心的使用的。

你好，这个是可以喝的，红枣可以补血。