您好！取乌梅10枚，水煎取汁，加粳米100g煮粥，粥熟入少许冰糖调味服，对小儿久泻不止有良效。取生白术250g，洗净干燥，研成细末，焙熟；大枣250g，洗净，煮熟，去核，捣烂如泥。将大枣泥与白术末混合，制成小饼，焙干后食用。每次3～5个，每日2次用怀山药煎汤送服。荔枝干（去核）、莲肉各5～7枚，山药15g，粳米50g，加水适量熬煮成粥，入少许白糖调味服食，尤适于中老年人五更泻。

取乌梅10枚水煎取汁加粳米100g煮粥粥熟入少许冰糖调味服对小儿久泻不止有良效取生白术250g洗净干燥研成细末焙熟；大枣250g洗净煮熟去核捣烂如泥将大枣泥与白术末混合制成小饼焙干后食用每次3～5个每日2次用怀山药煎汤送服荔枝干（去核）、莲肉各5～7枚山药15g粳米50g加水适量熬煮成粥入少许白糖调味服食尤适于中老年人五更泻

可进行药膳。猪肚1具切片粳米30g山药30g加水煮粥熟加少许食盐调味服食薏苡仁粥　　薏苡仁、粳米各50g加水适量煮粥粥熟入少许白糖调味每日分2次服食白果肉2枚炒黄研末装入一个鸡蛋内将鸡蛋煮熟顿食

　　猪肚1具切片，粳米30g，山药30g，加水煮，粥熟加少许食盐调味服食。薏苡仁粥　　薏苡仁、粳米各50g，加水适量煮粥，粥熟入少许白糖调味，每日分2次服食。　白果肉2枚，炒黄研末，装入一个鸡蛋内，将鸡蛋煮熟，顿食

您的情况最大的可能是结肠问题导致的，非常可能是平日没注意饮食导致肠胃益生菌减少引发的。建议您可以不可以服用整肠生胶囊和附子理中丸联合治疗，治疗期间不要吃刺激性食物，可以不可以多吃点具有补脾益气、开胃消食的食品，如猪肚、红枣、胡萝卜、香菇等。