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回答4
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赵蕾 医师
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内科
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根据您的描述,体重和遗传因素有关,和后期的生活习惯和饮食也有关,大量使用保健品,易导致脂肪堆积,过剩建议您平时饮食注意营养的补充,荤素搭配均匀,多吃水果蔬菜,适量运动,强身健体,有利于营养的吸收,平时保持良好的生活习惯,避免熬夜等
2016-01-12 16:15
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回答3
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黄飞龙 医师
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妇产科
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不要盲目口服药物来增加体重,只要身体健康,体重是小事情.增胖,不运动,多吃肉就可以.但是会妨碍健康的.保健品也没有增胖的.祝心情快乐
2016-01-12 13:17
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回答2
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史东岳
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全科
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健康指导:体质增加的本本质是看你的日常饮食能量摄入和你的能量消耗之间,当你的能量摄入大于你的能量消耗那么你就会开始变胖,反之你就会开始变瘦;日常饮食上注意要按时饮食就餐、荤素搭配、适量多食富含蛋白质脂肪类食物等;可以采取饭后饮用些汤,也可以运动后在饮食吃饭,这些可以有助于增加体重;为了你的健康,一般不建议通过服用保健品来进行增加体重;
2016-01-12 11:07
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回答1
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谷印亮 医师
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理疗科
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你好!常言说:“心宽则体胖”。从你的年龄来看,只要身体上没有什么慢性消耗慢的疾病存在,体型略微偏瘦一点是身体更加健康的表现。一般来讲,平时能吃又能睡之人,多数是体形偏于肥胖的,你可反向思维一下。建议可用有一定补益性药物,人参健脾丸与安神补脑液来调理试试。
2016-01-12 07:25
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