白发的产生可能与遗传、营养不良、精神压力、疾病以及衰老等因素有关。治疗白发需要综合考虑，采取多种方法。 1.遗传：如果家族中无白发史，自身出现白发，可能是基因突变导致。这种情况较难改变，但保持良好生活习惯有助于延缓白发增多。 2.营养不良：缺乏维生素 B12、铜、铁等营养素可能引起白发。可通过饮食补充，如多吃肉类、蛋类、豆类、坚果等。 3.精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等可能影响黑色素生成。要学会调节情绪，适当运动、放松身心。 4.疾病：某些自身免疫性疾病、白化病等也会导致白发。需针对原发病进行治疗。 5.衰老：随着年龄增长，毛囊中的黑色素细胞功能减退，产生白发。这是正常生理现象，可通过染发等方式改善外观。 总之，白发的治疗需要综合调理。保持良好的生活和饮食习惯，避免过度劳累和精神压力，如有疾病及时就医。若白发严重影响生活，可咨询医生选择合适的治疗方法。

您好，一般发病与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的，可以吃天麻首乌片最好是再加点硫酸锌片，维生素B和胱氨酸比较好。建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。

天麻首乌片对白发有一定的治疗作用的。白发与肝肾虚弱，肝热，血热等有关，建议找中医辨证用中药治疗。如果是肝肾虚弱，可以服养血生发丸，滋肾生发丸，胱氨酸片，何首乌片。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。