11、重复步骤8~10两次，进行第二及第三次8分钟的疗程。12、如患者反应牙齿敏感或疼痛，应停止美白操作。13、通常两个8分钟的疗程即可见到明显的效果，牙医一般建议做完3个疗程，效果会更理想。14、美白完成后，吸掉美白剂，小心地取下光固化树脂怎么牙齿美白及棉条，用水冲洗牙齿及牙缝，取下开口器及护目镜。15、做美白后的牙齿比色，可照像存档。术后护理要点：1、冷光美白后，如果有个别牙齿出现牙龈边缘被漂白的现象，不必特别担心，此现象在24小时内会逐渐恢复自然。有些氟斑牙患者由于牙釉质稀疏，对美白剂不适应，有明显不舒服时，应马上停止治疗。2、有一些重度四环素牙患者，第一次棱光没把治疗后的效果可能不太明显，但是第二次牙齿美白治疗后，牙齿的美白效果就会相当稳定，只要注意做好日常护理，效果可以维持很长一段时间。3、冷光美白后一定要有所注意，24小时内避免喝冷热饮，避免牙齿染上有色物质，避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒等有色饮料，同时避免吸烟。4、关于饮食，一个星期内最好不要吃有染色的食物，例如麻辣火锅、槟榔等，避免牙齿在冷光美白后洗手色素。

牙齿变黄是因为牙齿不断的钙化导致，牙齿钙化的越好外面的牙釉质就会越透亮，这样牙本质的黄色就会透出来。根据你现在的年龄还不适合做牙齿的美白。也不能用你说的那种方法，那样对牙齿和口腔内壁都会有刺激。建议现在只要做好每天两次的刷牙，保证牙齿的清洁就好。美白要等到成年以后这样牙齿发育都已经定型，然后在考虑美白的方法。美白有药物的漂白还有冷光的美白都可以。到时候再根据情况选择。

你好！冷光美白对于内源性或四环素牙的效果比较好，在冷光美白时做好防护，一般副作用较小，维持的时间应该挺久的的，关键在后期的对口腔的护理。建议冷光美白后加强口腔护理，多注意口腔卫生，定期到口腔门诊洗牙，保持生活饮食规律。

具体过程：1、冷光美白操作开始前，牙医进行口腔检察，并与美白患者交流，16岁以下人士、孕妇与严重的牙周病患者将不适合这类牙齿美白。2、比对并记录美白前牙齿的颜色，可照像存档。3、美白患者和操作人员戴上护目镜。4、将抛光沙加少量水调怎么牙齿美白和，对牙齿表面进行简单处理。处理完毕，让病人漱口之后，将牙齿表面吹干。5、将隔湿棉条放入唇内侧，涂抹护唇油，戴好遮盖面纸。6、将开口器放入患者口内，确定病人无不适感。7、将光固化树脂涂在牙龈上，并遮盖到龈下0。5mm，用光固化灯照射约3秒钟。8、整冷光仪灯头，灯头应与牙齿表面呈90度垂直怎么牙齿美白，刚好接触开口器。9、将过氧化氢跟美白粉调成糊状(注意：稠度以用毛刷挑起美白剂不滴落为准，不宜太稠)，将调好的美白剂涂抹在已吹干的上下共16颗或更多的牙齿表面，涂抹厚度约2-3mm。10、按下开始键，开始第一个8分钟的疗程，结束后机器会自动停止，然后用强吸管吸掉牙面的美白剂，如需要可用干棉球擦拭牙齿上残留的美白剂，此时不要用水冲洗。