您好，其实有很多人，他们都存在着血管变硬的情况，主要是跟他们日常生活中一些饮食和生活习惯有关。特别是很多男士喜欢抽烟呢，会加速血管的硬化，时间久了容易导致脑中风，或者是心脑血管疾病。平常要想预防这种疾病，最重要的就是要控制自己的饮食，尤其是体型偏胖的人，要控制糖分和热量的摄取。不要吃胆固醇高的动物内脏，以及特别高蛋白的食物。最好可以多吃一些植物油。

你好,动脉硬化症是包括各种病理类型的动脉管壁变性和硬化的总称.动脉硬化是动脉的一种非炎性,退行性和增生性病变,这种病变可导致动脉管壁增厚变硬,管腔变狭,动脉失去弹性.对脑动脉硬化症目前尚无特效治疗,主要是针对每个病人的神经精神症状进行对症处理.因此,预防本病尤为重要.由于主动脉在部分青少年即可有动脉粥样硬化的早期改变,因此,预防脑动脉硬化一定要抓早.主要是针对高血压,糖尿病,高血脂,内分泌紊乱,肥胖,吸烟等各种基础病因,积极预防,早期发现.

指脑部血管弥漫性粥样硬化,管腔狭窄及小血管闭塞致使脑部血供减少所引起的一系列病理变化.此病为中枢神经系统常见病,其临床特点为进行性脑功能减退,并发脑梗死,脑出血以及脑部弥漫性损害.患者应去医院诊断检查,并在医生的指导下做好治疗工作.（1）多吃素菜少饮酒（2）常用植物油少吃动物脂肪（3）饮食清淡不过饱（4）多吃蛋白海味,海产品如海带,海鱼等含有丰富的碘,铁,钙,硒,蛋白质和不饱和脂肪酸,被公认为大脑营养剂,血液稀释剂,具有降低胆固醇,防止动脉硬化之功效