你好，阴盛阳虚则自汗，阳盛阴虚则盗汗。寒极生热，热极生寒。阴虚则阳火亢，火亢则精愈亏，阳虚则水饮盛，饮盛则气愈衰，精脱者，耳聋。阳虚外寒，阴虚内热；阳盛外热，阴盛内寒。建议你去看中医，看看自己的体质，在医生的指导下进行体制的调理。

阴长不足、阳常有余。阴盛：人体之阴主宁静和抑制，阴偏盛则脏腑组织机能抑制或障碍，温煦气化不足，可出现寒象等病理表现。阳盛：一般指邪热盛,而人体正气亦盛。表现壮热、无汗、气阳盛粗、烦躁、口干等证候

这是中医范畴的名词，肾阴虚的主要症状有：腰膝部位酸痛,头晕或耳鸣,听力下降,口乾咽燥,烦热,手足掌心发热,晚上出汗,大便乾结,男子遗精,脉搏细弱无力或脉搏细弱快速,舌体红,舌苔少,肾阴虚证,往往有阴虚火旺症状,肾阳虚的主要症状有：腰膝部位酸痛或疼痛寒冷,畏寒,四肢冰冷,精神萎靡,小便不顺畅或失禁遗尿,男子性功能下降,更可有阳萎,女子不能怀孕,有时还出现水肿,脉搏细弱或要重按才能触到细弱的脉搏,舌体胖大,有白色舌苔,肾阳虚证,往往有阳虚而寒的症状,