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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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腿筋断了后，饮食方面可通过摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物来促进伤口愈合，如优质蛋白食物、新鲜蔬果、富含胶原蛋白的食物、富含锌的食物、富含钙的食物等。 1. 优质蛋白食物：例如鸡肉、鱼肉、牛肉等，能为身体提供修复组织所需的氨基酸。 2. 新鲜蔬果：像橙子、猕猴桃、菠菜等，富含维生素 C，有助于胶原蛋白合成。 3. 富含胶原蛋白的食物：猪蹄、牛筋等，可增强组织的韧性。 4. 富含锌的食物：牡蛎、瘦肉、核桃等，能促进细胞再生。 5. 富含钙的食物：牛奶、豆制品、虾皮等，有利于骨骼和肌肉的恢复。 总之，腿筋断裂后的饮食调理很重要，但饮食只是辅助，还需配合医生的治疗和康复训练，才能更好地促进恢复。
2025-03-12 15:51
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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好！对于你说的情况建议尽早行手术治疗；饮食上注意适当的增加营养，早期蛋白质摄入即可。
2016-01-12 11:32
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