您好，造成体重降低的原因很多，可以见于消化系统病变如胃炎，肝炎可以造成以上情况，也可以见于一些代谢性病变如糖尿病甲亢都可以造成以上情况，因此你以上情况也需要去医院检查，是否有以上病变，才能初步确定体重降低的原因和治疗，以免延误病情，

你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。

健康指导：根据您的描述，建议可以进食健胃消食片进行治疗，平时注意饮食调节，多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，避免进食辛辣刺激食物，保证膳食平衡，避免熬夜，合理睡眠，必要时可以进行体育锻炼。