男性由于精子量少或无精而引起不育，其原因较为复杂。请在日常生活中补充下列食物：如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分。另外，体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。建议在日常生活中注意禁烟,酒及少吃刺激性食物,不要过度疲劳.可以口服施尔康,ATP,维生素E和钙制剂.施尔康含多种微量元素,特别是锌,硒.ATP参与精子的新陈代谢,为精子的运动直接提供能量.可选用口服制剂。另外，怀孕前的三个月，夫妻双方注意预防感冒，适当锻炼身体，合理膳食，增强体质。

您好!精子活率低的病因有：1,长期禁欲,长期不射精往往精子密度高,死精子多,精子活动度差,这种情况属正常,所以检查精液前以禁欲5~7d为宜.n

精子活率减低是男性不育症的原因之一,而精子活动力与受精的关系更为密切.一般精子活动力下降,常见于精索静脉曲张,生殖系统非特异性感染及使用某些抗代谢药物等.可以明确具体原因后,再进行针对性有效的治疗.

需要结合临床进一步检查明确诊断并针对病因采取综合措施治疗即可恢复健康.

您好!检查精液前以禁欲3—7天为宜.影响精子成活率的病因有很多如：精索静脉曲张,前列腺炎,尿道炎,睾丸附睾炎及使用某些抗代谢药,抗疟药,雌激素,长期大量抽烟,过度饮酒等.精子活动力低使精子难以抵达输卵管或无力与卵子结合而不能完成受精过程,所以它是导致男性不育的一个重要原因.建议你及时到我院不孕不育科就诊,明确病因,对症治疗.祝您健康!以上是对“怎样提高精子的活动率?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！