您好，你的情况，从中医讲应该是肝气不舒的情况，建议口服舒肝丸，或者逍遥丸治疗看看，最好是看看当地中医，辨证治疗。饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，戒烟戒酒，多休息不要劳累即可，祝你健康

肝气郁结特征：烦躁、易怒、口苦、头痛、眼红、舌红苔薄等，解决方法以疏肝解郁为主。玫瑰菊花茶材料：玫瑰花六克、菊花六克制法：开水冲饮功效：疏肝解郁肝气犯肺特征：咳嗽厉害、无痰或少痰，情绪不佳。解决方法，以疏肝解郁为主。解郁汤水材料：桑叶九克、菊花九克、北杏九克、连翘九克、甘草三克、桔梗三克、柴胡六克、白芍九克制法：四碗水煲成一碗水功效：疏肝解郁肝郁润脾特征：由于春天湿气重，易令消化能力降低，使脾脏的运化功能受损，出现胃口差、全身酸痛、胀闷等症状。解决方法，以疏肝健脾祛湿为主。补肝汤水材料：柴胡九克、白芍九克、党参12克、云苓12克、白术12克、炙甘草三克、薏仁15克、猪骨半斤制法：加入适量水，煮两小时花旗参茶材料：花旗参九克、玫瑰花九克、绿茶三克制法：加入适量水煮两小时功效：疏肝健脾祛湿在自然疗法上，草本药物，如乳蓟和郁金，都是保肝的好食品。

你好，根据你的这个情况看来建议你去拍个胸片看看是否有异常，确定病情后再做准确的治疗比较好。

你好，你说的情况是性激素分泌紊乱导致的月经失调的情况。这个情况与肝胆气结是有一定的关系，现在的情况建议到医院检查一下性激素六项、肝功能、肝胆B超的情况，根据结果做调节治疗为宜。平时需要保持良好的心态，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。

你这是要注意是属于精神紧张等还是会出现的所以还是与性格或是不良刺激等有关的，一般的情况下还是可以考虑合理的饮食调节还是很必要地，配合心理调节，试试柴胡舒肝丸，逍遥丸还是很不错的