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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好朋友.对身体有好处
2016-01-13 08:08
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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如果有时间就到专业的健身俱乐部,有教练的指导和专门为你安排的健身计划,能收到事半功倍的效果.如果时间不充裕,那就要在学习和工作的间隙做些简单的活动,比如：抬腿,转腰,后仰等等,只要做运动就对身体有益.
2016-01-13 00:03
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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好是因为锻炼身体有促进身陈代谢的功能,另外配上每天8杯水,对身体更好利哦,如果平时很忙的话其实每天只要散散步半小时已经是很好的锻炼了
2016-01-12 16:18
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