患者好，最新的诊断标准是收缩压≥19kpa（140mmHg）或舒张压≥12kpa（90mmHg），在尽量减轻或排除各种干扰因素，非同日3次静息血压（静坐5-15min）测量≥140/90mmhg(18。7/12。0kPa)则可诊断。如果多次测都高才能诊断，93刚过标准，如果定性算一级高血压（没有全身性疾病如心脏病，糖尿病等）不用专门治疗，少吃盐，多运动，以上是我的建议，由于无法全面了解病情，如有不适请及时就医。

高血压1级,以非药物治疗,戒烟`限酒`运动`改善生活方式`低盐饮食

高血压是指：在安静清醒的情况下，采取标准的测量方法，至少3次非同日的收缩压值达到或者超过140mmHg和（或）舒张压达到90mmHg,即可认为高血压。如果你符合高血压的标准，建议改善饮食习惯，如有明显的临床症状，应该及时就医。如果对该回答满意，请点击采纳为答案！谢谢

您的低压正常,但是高压比较高一点,高血压的病因至今还没有完全清楚,由于找不到病因所以治疗上有点棘手,需要患者长期的服药才可以控制血压,如果您出现了头痛,头晕,心悸的情况就应该注意测量一下血压,治疗一下了.降压的药物,多主张用联合用药,我们这里常用卡托普利和德高宁的联合,多可以收到不错的效果,但是有些患者控制不好,多和饮食和情绪有关,比如；吃的盐太多血压也不好控制的,另外还有生气,抑郁等精神因素.

高血压1级，需要复查血压，暂时非药物治疗，如戒烟、限酒、运动、低盐饮食、保持良好心情

这样可以不吃药的.但是平时要注意自己的情绪运动量几其它.