膝盖经常扭伤
后就不痛了,之后打篮球时复发了一次【三个月后】,三次是被别人撞在了右腿上复发了一次【09年9月份】,第四次是平常做运动轻微扭了一下就又复发了【10年2月22日】.
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回答5
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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平时注意膝盖保暖,尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物,在饮食方面,应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物,这些既能补充蛋白质、钙质,防止骨质疏松,又能生长软骨及关节的润滑液,还能补充雌激素,使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢。
2016-01-13 11:13
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好,根据描述你问的是扭伤的问题,一般扭伤后会引起肌腱韧带等软组织的损伤,从而造成痛疼肿胀等症状。你好,建议你减少活动量,口服消肿止痛、活血化瘀的药物,贴一些膏药等来缓解症状,主要还是以静养休息为主。
2016-01-13 09:14
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回答3
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申兰阔 医师
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全科
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韧带是连接两块骨头的组织.因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤.韧带炎症常见症状为局部肿胀,疼痛,瘀斑,肢体活动受限等.病因病机为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞.损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.可用保和堂舒络膏外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进功能恢复而快速达到治愈目的.不明之处可随时联系.祝早日康复!
2016-01-13 08:27
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你说的这种情况需要看看你之前有没有严重的膝关节损伤,如果是有严重的膝关节损伤的话,你出现这种反复错位的情况,有可能是半月板出现了损伤引起的所以,你这种情况建议进行膝关节的x片以及核磁共振等检查来判断错位的原因,必要时需要进行手术治疗的
2016-01-13 01:44
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回答1
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许宗彦 主治医师
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内科
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关节扭伤后,需要很长时间,才能恢复,你这是过早运动,导致肌腱功能没有恢复,使关节不稳定.现在必须要静养,并做关节按摩,牵引治疗,帮助肌腱恢复.至少要静养3个月以上.可以用中药外敷.
2016-01-13 00:03
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