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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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患者自述今年25岁,身高172,体重只有115,不知道怎么就是长不胖,求助解决。建议:少吃多餐,找医生作仔细检查,排除一些疾病像甲状腺亢进等。不要认为胖就是健康.脾胃虚弱,吃点健脾的药物吧.如无异常,这个情况最好是要在平衡膳食的基础上多吃一些高热量还有高蛋白的,还有就是还要继续保持锻炼的,这样才可以比较好长肉的,祝您成功!
2016-01-13 05:26
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好,从你提供的临床资料来看,考虑你体型偏瘦与遗传或营养不良等有关,中医认为,脾主肌肉四肢,所以也有可能与脾气虚证有关。你身高172cm,女性正常标准体重参考值为62千克,最低为56千克,体重符合正常标准体重最低参考值。建议在当地内科医师的当面指导下使用人参健脾丸口服,适量饮菊花茶预防上火,平时多吃高脂肪、高热量、高蛋白食物,多一些有氧锻炼以增强肌肉,才能达到增肥塑身的目的,希望能对你有所帮助。
2016-01-13 04:30
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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健康指导:您好,根据您的身体质量指数来看,您的体重尚在正常范围内,不用太担心,建议您平时注意营养的补充,多吃山药粥,小米粥等健脾养胃的食物,或者适当吃一些山楂,健胃消食片等,少吃寒性凉性,损伤脾胃的食物,每天坚持体育锻炼,增强体质
2016-01-12 13:26
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