心悸压力大心率不齐要适当锻炼（饭后1小时候散布30分钟健走15分钟）加上饮食控制（少吃刺激食物：辣、碳酸饮料、咖啡、酒……）就好

你好你这是典型的气滞的表现首先应该放松心情保持心情舒畅然后通过中药调理一下

你好，这种情况考虑没有器质性病变，多因过度劳累，精神紧张，压抑起居无规律等因素诱发的。建议服用中成药清脑复神液调理，具有养血益气安神的作用。平时多吃黄芪当归大枣炖排骨，补益气血，要多休息，不要熬夜。还要多出桂圆和大枣。这样调理应该会好的。自我放松很重要以上是对“胸闷，喘不上气来是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胸闷常见的疾病的心肌炎和植物神经功能失调.在各种心肌炎中,尤以病毒性心肌炎为最多见.在患感冒和上呼吸道感染疾病后,很容易并发病毒性心肌炎.此病的主要症状之一,就是胸闷气短.建议你进行动态心电图的检查看。

您好，有时感到吸入的气不够用,是呼吸循环系统疾病。建议到医院检查，如胸部X线、CT，心肾功能,ECG,ESR、血常规、凝血系统功能，大小便常规检测等，确诊后再做如何治疗的决定，注意休息,不要喝酒,禁忌辛辣食物。