33岁男性出现手脚冰凉且性功能差，可能与阳气不足、压力、缺乏锻炼、疾病、不良习惯等有关。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.阳气不足：阳气衰微，气血运行不畅，难以温煦肢体和维持正常性功能。可通过艾灸等方式补充阳气。
2.压力过大：长期精神紧张，影响内分泌，导致上述症状。应学会调节情绪，放松身心。
3.缺乏锻炼：身体机能下降，血液循环不良。适度增加腰背部锻炼，如游泳、瑜伽。
4.疾病因素：如甲状腺功能减退等，影响代谢。需就医检查，明确诊断后治疗。
5.不良习惯：如长期熬夜、吸烟酗酒等。要养成良好的生活习惯，规律作息，戒烟限酒。
总之，出现这种情况原因多样，建议先调整生活方式，若无改善，应及时就医。

您的情况很可能是肾虚引起的，最好及时去检查一下。平时注意规律生活作息，多锻炼身体，饮食上少吃点刺激性食物，特别是治疗期间，酒类和咖啡类是不可以用的。

您好！根据您所说的情况，最近几年总是手脚冰凉性功能，考虑与您体质也有关的。建议从饮食与运动来改善。要全面摄入身体所需营养，同时多运动，如跑步，都有助于改善症状。

你好，肾虚用药物六味地黄丸效果是不错的。建议治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.

你好：可能存在肾虚伴随气血亏损的情况，建议可以做个肾功能检查明确诊断对症诊疗，一般情况下可以采用电针针灸配合中药汤剂综合调理即可。应注意休息、适当适度锻炼、勿过度劳累、及时补充维生素、微量元素及钙剂。

你好，男性出现手脚冰凉和性功能不好，考虑为阳虚的可能性这种情况建议可以去医院中医科检查调理，多注意休息和加强锻炼身体，可以吃多鸡肉，狗肉，韭菜，虾等食物。