你好,性生活是双方共同的事情，需要双方共同理解和配合。男女双方的生理反应快慢不同,有“男人像灯泡,女人像电熨斗”之说，即男人的性兴奋来的快去得也快，女人的性兴奋来的慢去的也慢，当双方同步达到性高潮时才是性爱的最佳境界。所以，建议性生活时，尽可能的放松心情，可适当增加抚摸等前戏，调节情绪至你有性冲动时再性交，反复多次逐渐掌握技巧后，你会得到满足的。祝你们幸福！

你们要多交流,多沟通,多营造一些浪漫的氛围,多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试,增加一点情趣也是可以的,只有双方都能忘我的投入,才能达到和谐美妙的性生活.欢迎您再次提问,祝你幸福!

那就多来点摸,亲的动作然后进行口交也行啊

你好，你所说的这种情况，比较多见，戴套后，犹如隔靴搔痒，没有亲密接触的快感，而不戴套，你虽有快感，但老公射精快，你仍得不到满足。面对这种情况，你们夫妻双方应当多多加强情感交流，放松心情，让你老公减慢抽插速度，或者改变体位采用女上位，降低性刺激，再一个是，在你老公感到要射精时，将阴茎拔出，这些均可延长你老公的射精时间，可保证你们获得满意的性生活质量。

您好；那注意性生活技巧看看