你好!孩子体重是偏重，但现在正是在快速长身体的时候，最好不要控制孩子的食量，以避免影响生长发育。但孩子体重这样，的确需要控制淀粉类食物的摄入量。可以在吃饭前让孩子先喝汤让孩子多吃蔬菜。加大运动量是必须的。医生询问：

你的情况这考虑没有必要控制的，积极加强营养就可以了医生询问：

健康指导：您好，根据您的描述，您儿子目前的体重属于比较严重的偏胖，对此建议您首先要控制一下您孩子的日常膳食能量摄入，少进食富含油脂和糖分的食物，多吃新鲜蔬菜水果，并且坚持每天进行半小时以上的有氧运动，持之以恒才能达到健康减肥的目的。

11岁的男孩子，身高位于同年龄同性别儿童第75-90百分位，体重位于第97百分位之上，虽然你家孩子的身高很高，但是体重明显超标了，相对这个身高。BMI=28，这个数值明显高于正常，需要考虑肥胖症，建议至内分泌科就诊。

健康指导：孩子太胖了，肥胖不仅使行动不便还会引起多种疾病发生，要减肥，要调整饮食，日常饮食要清淡，营养均衡满足身体发育的需要，吃饭要有规律，定时定量细嚼慢咽，不暴饮暴食，多喝水不喝饮料咖啡，不吃零食，尽量少吃高脂肪高胆固醇高盐高糖的食物，多运动可以消耗多余脂肪。