中医经络养生减肥
2016-01-12 15:41
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最近比较风靡减肥，我是一个特别崇尚健康减肥的人，而且特别喜欢一些健康的减肥方法，听说经络养生是个不错的办法，又可以减肥又可以养生，美容，好想快点了解一下经络养生减肥法。
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尹君 医师
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早晚餐安排不妥有些人早餐不吃，但是晚餐却吃得很丰盛，在临睡前又吃宵夜，这样的饮食习惯不仅容易导致肥胖，而且还会引起冠心病、坏死病胰腺炎等严重疾病的发生。晚上迷走神经会比较兴奋，促进胰岛素分泌，脂肪合成增加。同时夜间活动较少，消耗的热量也少，太晚进餐或者晚间吃得太饱都会容易让人发胖。因此早餐要吃饱，晚餐要吃少。
2016-01-13 02:17
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李希弘 医师
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经络减肥法是结合中医疗法的减肥方法，主要从调节内分泌着手。中医经络减肥有一个优点，那就是无需刻意节食。但是不需要节食并不代表能够暴饮暴食。
2016-01-12 18:27
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