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健康指导：建议你不要使用减肥药物进行减肥，减肥药物对减肥一般都会有副作用的。减肥的最好的方法就是少吃多运动。控制好自己的饮食，每顿饭主食减半或者是尽量少吃，多吃点蔬菜和水果，不要吃太多的油腻性食物。加强运动，每天进行半个小时以上的跑步，打打羽毛球，晚上做做仰卧起坐，或者是去健身房进行锻炼。
2016-01-12 20:26
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中药肚兜,就是有中药成分的一种布料,可以用来治病.中药的效果还是可以的,可以试试,不过需要坚持才会有效果.
2016-01-13 00:47
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仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功，祝你健康！
2016-01-13 11:54
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