舌头出现类似被开水烫过的不适感近一年且中药治疗无效，可能是灼口综合征、营养缺乏、口腔感染、神经病变、内分泌失调等原因所致。 1.灼口综合征：这是一种常见的口腔黏膜疾病，可能与精神心理因素、局部刺激等有关。症状常表现为舌部的烧灼样疼痛。治疗以去除局部刺激因素、心理疏导为主。 2.营养缺乏：缺乏维生素 B 族、锌等营养素，可能影响口腔黏膜健康。可通过补充复合维生素 B 片、葡萄糖酸锌口服液等改善。 3.口腔感染：如真菌感染，可引起舌头不适。需使用抗真菌药物，如制霉菌素片。 4.神经病变：如三叉神经痛、舌咽神经痛等，会导致舌头感觉异常。可遵医嘱使用甲钴胺片等营养神经的药物。 5.内分泌失调：如更年期女性，激素水平变化可能导致。一般通过调整生活方式、必要时补充激素来缓解。 舌头出现长期不适，应引起重视。建议及时到正规医院口腔科就诊，明确病因后进行针对性治疗。同时，保持口腔卫生，均衡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。