心理分析：忧郁症是一种常见的心境障碍，表现为入睡困难、坐卧不安，控制不住却没有明确对象或内容的恐惧，或提心吊胆的痛苦体验。有人表现为情绪低落，对日常活动兴趣显著减退。也有表现为多疑或过分关注自我的身体等。忧郁症严重者，日常工作生活受影响。若郁火过剩，少数患者有自杀或伤他倾向。心理指导：为了您的健康安全考虑，建议至正规医院做全面的检查。采取药物治疗与心理治疗等多种治疗手段，达到康复。

心理分析：你好，抑郁症通常有两类治疗方式，一种是药物治疗，通过服药一些抗抑郁的药物，调节体内的神经递质来改善情绪，另外一类是心理行为治疗，因为抑郁症本身由外界刺激环境和自身个性的缺陷造成对事物消极的认知而诱发的消极情绪而无法自控，通过认知治疗来改善自己的个性。心理指导：现在由于生活节奏的紧张，大部分人都或多或少有抑郁的倾向，平时多注意劳逸结合，适当给心理放松，学会放下，学会积极的态度去面对生活的挫折，多和朋友交流，沟通，发泄心中的抑郁，而当无法做到的时候，不妨求助心理咨询师，换个角度协助你一起看待当前的困局。

总是想一些没用的东西，考虑是忧郁的症状，建议你多参加集体活动，平时听听音乐或聊聊天，这样就可以转移你的注意力，就不会再想没用的东西了。要知道天是塌不下来的，想那么多没用。

心理分析：抑郁症是一种心境障碍，是自杀率很高的一种心理疾病，许多种心理治疗方法都能够有效地治疗抑郁症。忧郁症的治疗方法主要有心理治疗、药物治疗及物理治疗等方法心理指导：根据你所描述的情况建议到当地专业的心理咨询机构在专业人员指导下根据你自己的实际情况通过正确的方法进行治疗

心理分析：您好，抑郁症有兴趣减退甚至丧失、对前途悲观失望、无助感、睡眠障碍、感到精神疲惫、自我评价下降、感到生活或生命本身没意义等主要症状。心理指导：一般我们会处在抑郁情绪中，可能还不到抑郁症的程度，合理释放压力，多于东，多参加聚会增加交友，参加聚会不一定要特别多的交流，慢慢的适应团体活动，充实日常生活。如果还是无法走出抑郁情绪，可到专业正规医院寻求帮助。