想您这样的年龄，可能和工作压力大、环境等因素有关，必要的话，调整下内分泌，一般是没问题的。注意调整心情，多和家人交流沟通，多想想开心的事，转移注意力，实在有火气的时候，不妨大喊几声，或者摔摔不要东西。

你好，根据你描述的情况考虑这个问题是性格方面因素，要注意自己调整好心态，性格的问题是很难改的

你好，是的，男性也是有更年期的。首先要让本人知道自己处于这样一个生理期，进行自我调节，保持身心放松；其次可以借助药物调理，可以适当服用中药单体Rg3.

人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的.脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,会常常说话以及为人处事会带有强烈的进攻性,这样不仅给别人的印象不好,也在别人忍耐你的同时助长了你暴躁的脾气.建议：首先，最重要的是要很好地认识坏脾气的危害。其次，要加强思想修养。心中经常想到别人，尊重别人的利益和需要，才会对别人温存、体贴、热爱。最后，对改掉坏脾气要有决心和毅力。

您好！根据您自述爱发脾气的症状给予您分析，中医将人体分为阴阳，阴阳相互之间是互相依存互相制约的关系。您阳盛阴衰，阴不能束缚阳。所以肝火旺盛导致脾气暴躁容易激动，自己难以控制。建议您在保持良好心态的情况下，采取滋阴潜阳的治疗方法，口服六味地黄丸结合每天睡前自我按摩脚踝最高点向膝关节方向量出四指处（三阴交穴）用中指按住后逆时针缓慢柔和按摩三十分钟。祝您早日康复！